Fit kalkulačka
* jsou povinné parametry
Vaše BMI:
BMI
< 18.5 = podváha
18,5 - 24,9 = zdravá hmotnost
25 - 29,9 = nadváha
30 > = obezita
Váš denní příjem podle cíle:
Níže vypsané nutriční hodnoty odpovídají příjmu za den, které je nutno dodržovat pro přibližně 1 kg týdně.